Primeiro você aumenta sua vitalidade,
depois foca em emagrecer. O contrário está errado.
Conheça o método de emagrecimento FPMC
Para entender como funciona o método, assista a aula abaixo.
Pagamento 100% seguro
90% das mulheres procuram dietas restritas que causam danos a saúde para tentarem emagrecer.
Quando você aprende a usar a inteligência emocional que é o principal pilar para o emagrecimento você começa a entender como emagrecer com saúde. Existem diferentes maneiras para aumentar a sua inteligência emocional e emagrecer mantendo sua saúde mental e física.
Neste exato momento,
infelizmente tem uma desistindo de fazer dietas para emagrecer. Que bom que não é você!
Segundo o IBGE em 2021 temos 213,3 milhões de habitantes. Desse total 106,6 milhões são mulheres. São mais 41 milhões de mulheres estão com sobrepeso no Brasil e com baixa auto estima.
Das pessoas que estão no sobrepeso são mulheres.
Foi o aumento do número de mulheres obesas no Brasil.
Da população brasileira adulta está com sobrepeso.
Milhões de brasileiros estão obesos.
Como funciona a trilha
para o emagrecimento
Direção certa
Aqui você aprende passo a passo como elevar a sua saúde, como emagrecer e permanecer magra e tudo isso seguindo a seguinte ordem;
Primeiro você foca na sua saúde, depois em emagrecer. O contrário fará você andar em círculos.
Mentores
Você terá a presença de dois especialistas em emagrecimento. Edu Carvalho Nutricionista e Edson Braga, Personal Trainer. Ambos tem mais de 10 anos de experiência na área.
Altos e Baixos
Aqui você aprende a evoluir no momento mais crítico do emagrecimento que é quando não perdemos mais peso. Você têm 3 ferramentas para trilhar novamente o caminho do emagrecimento.
Nosso foco não é
somente perder peso
A maioria dos métodos de emagrecimento, têm como foco somente perder peso e "tentam" te emagrecer a qualquer custo.
Na Comunidade Pense Magra Seja Magra Black, a estrátegia é completamente diferente
A metodologia respeita a sua saúde e você aprende a emagrecer de forma contínua e saudável. E no momento que parar de emagrecer você terá a inteligência emocional a seu favor.
Por quê?
Porquê a base do emagrecimento saudável é elevar sua inteligência emocional. Equilibrar a sua razão e a emoção construirá uma saúde equilibrada ao longo dos anos. Desenvolver essa habilidade é que lhe fará ter disciplina. Os altos e baixos do emagrecimento precisam estar aliado ao equilíbrio dessas duas forças, a Emoção e a Razão.
Chegou a hora de aprender essas maneiras!
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Acesso imediato
Seu login e senha serão enviados ao seu e-mail logo após a confirmação do pagamento.
30 dias de garantia
Você poderá pedir a devolução de 100% do seu dinheiro dentro deste prazo.
Como aprender a emagrecer comendo o que ama?
Os
Pilares do Emagrecimento
PRIMEIRO PILAR
Inteligência Emocional
O primeiro passo que você precisa dar para ter saúde/emagrecer, é dominar sua inteligência emocional. Inteligência Emocional é você saber dominar e equilibrar seu lado emocional e racional. E você aprenderá como equilibrar sua ansiedade, seu estresse, ter mais foco, disciplina, se auto perdoar, organização e chegar até o final da sua meta.
SEGUNDO PILAR
Nutrição Avançada
O segundo passo é ter prazer em comer, você aprenderá de uma vez por todas a comer o que ama, emagrecer e ser feliz. Nossa promessa é que perca 1kg por semana sem esqueminhas ou pulando etapas. Teremos diversas listas de compras e cardápios deliciosos que cabem no seu bolso. As receitas são fáceis e provavelmente as pessoas próximas a você vão achar que sua alimentação não é para emagrecer.
TERCEIRO PILAR
Atividade física
O terceiro passo é fazer uma atividade física que lhe dê prazer, 5 minutos por dia mudará seu corpo. Você aprenderá a fazer exercícios calestênicos, que são exercícios que usam o peso do seu próprio corpo. Muitas mulheres não gostam de musculação. E esses exercícios aumentarão sua resistência e massa magra. Mensalmente você terá acesso a novos treinos através do método do nosso personal trainer Edson Braga (ENDORFINE-SE) e a cada 2 meses você receberá um treino extras.
A Estratégia
FIT e NO FIT
A essência da Comunidade Pense Magra Seja Magra Black é entender que o emagrecimento acontece quando buscamos elevar nossa saúde constantemente, respeitando o seu limite e seu tempo.
Em contrapartida, você pode acelerar de tempos em tempos essa evolução na perda de peso. "Eventualmente" ter um pico de perda mais acelerada e perda mais lenta.
O método fará você entender que existe um período da semana de Segunda-feira 06:00 da manhã até Sexta-feira 18:00 da noite (FIT), que você irá buscar dormir melhor, ter uma alimentação mais saudável, fazer uma atividade física frequente, meditar, etc...
E de Sexta-feira 18:00 da noite até Segunda-feira 06:00 da manhã(NO FIT), seu corpo irá ter uma resposta dos efeitos, das alimentações diferentes, de menos horas de sono e de nenhuma atividade física.
Querer emagrecer 10kg em 30 dias e nos próximos 335 dias não cuidar da sua saúde, é o mesmo que querer ganhar na loteria sem jogar. Com toda certeza você "viverá passando pelo efeito sanfona". O método te ensinará a chegar num equilíbrio para a vida e não para apenas 30 dias.
Material
Didático
Várias ferramentas desenvolvidas para facilitar você buscar ter saúde a cima da média e emagrecer de forma saudavel.
Sessões de Coaching da Saúde
Lista de Compras
Cardápios Mensais
Receitas Fáceis e Deliciosas
Planilha de Treinos Mensais
Infográficos de Aulas
Segue a estrutura do curso
para você emagrecer comendo o que ama
Para quem
se destina
O método Comunidade Pense Magra Seja Magra Black é exclusivo para mulheres que cansaram de fazer dietas restritas e estão insatisfeitas com o que comem/bebem, além de também estarem insatisfeitas com seus corpos. O método ensinará você a comer o que você ama, emagrecer e ser feliz. Vai te ajudar a sair desse círculo vicioso de começar uma dieta restrita, emagrecer e voltar a engordar.
Muitas mulheres acima dos 30 anos são alunas da Comunidade Pense Magra Seja Magra Black
Como é estruturado o conteúdo do curso
para que você emagreça comendo o que ama
Confira abaixo o alto grau de satisfação de algumas de nossas alunas:
Recomendado por mulheres que passaram dos 50 anos
Perguntas frequentes
Bônus
Método Endorfine-se
Aqui você terá treinos mensais diferentes que farão você perder muita gordura e ganhar massa magra.
O Personal Trainer Edson Braga com mais de 10 anos de experiência, te conduzirá ao emagrecimento com treinos fáceis para iniciantes e avançados. Além dos treinos extras de bike e esteira.
Método A Chave do Emagrecimento
Aqui você terá um detalhamento da Roda da Organização
Na Roda da Organização, você aprenderá a planejar, a ter metas, novos rituais e bloquear sua agenda para finalmente chegar nos eu peso ideal e emagrecer com saúde.
Método Receitas Fantásticas
em construção
Aqui você terá receitas por videos usando técnicas de desenho
Receitas fáceis e deliciosas, que farão você botar a mão na massa. Você terá atualizaçãoes mensais de entradas, acompanhamentos, pratos principais, guarnições, sobremesas, bebidas e complementos.
Grupo Vip do Facebook
Nesse grupo nosso Personal Trainer Edson Braga e Edu Carvalho Nutricionista estarão presentes
Teremos sempre áudio, arquivos, mensagens, troca de idéias e o mais importante, todas as alunas do Método a Comunidade Pense Magra Seja Magra Black.
Grupo Exclusivo do Telegram
Nesse grupo nosso Personal Trainer Edson Braga e Edu Carvalho Nutricionista estarão presentes
Teremos sempre áudio, arquivos, mensagens, troca de idéias e o mais importante, todas as alunas do Método a Comunidade Pense Magra Seja Magra Black.
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De onde vêm esse método?
Edu Carvalho Nutricionista e Edson Braga Personal Trainer são os profissionais que criaram a Comunidade PMSM Black.
Edu Carvalho Nutricionista já está a mais de 16 anos na área de Nutrição.
Edson Braga Educador Físico, já está atuando como Personal Trainer a mais de 11 anos.